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충격적인 소식입니다! 우리가 흔히 생각하는 '정크푸드'의 순위가 뒤바뀌었습니다. 영양사, 약사, 내분비내과 전문의가 모여 진행한 '정크푸드 월드컵'에서 놀랍게도 라면이 떡볶이보다 낫다는 결과가 나왔습니다!
 
저도 처음엔 의아했지만, 전문가들의 설명을 들으니 고개가 끄덕여지는데요. 라면은 단백질이 조금 부족하긴 해도, 야채를 곁들이면 한 끼 식사로 그리 나쁘지 않다고 합니다. 오히려 균형적인 식사가 가능하다는 의견도 있었어요.
 
반면, 떡볶이는 생각보다 훨씬 안 좋다는 평가를 받았습니다. 특히 문제의 핵심은 바로 '소스'였습니다. 달콤하면서 매콤한 맛을 내기 위해 시판 떡볶이 소스에는 어마어마한 양의 '단순당'이 들어간다고 해요. 이 단순당이 혈당을 급격히 올리는 주범이라는 거죠. 심지어 떡볶이는 혈당을 올리는 식품 중 거의 '탑'에 속한다고 하니, 충격적이지 않나요?
 
매콤한 맛을 내는 자연식품은 캡사이신 성분이지만, 우리가 사 먹는 빨간 매운 소스들은 설탕이 무조건 들어가야 맛있기 때문에 위험하다는 전문가의 경고, 정말 무섭네요. 이제 떡볶이 먹을 때마다 소스 성분부터 확인해야 할 것 같습니다. 여러분의 생각은 어떠신가요? 이 결과에 동의하시나요?